2011年04月22日

「パリ式完全ポジティブ産後ダイエット」とは?

   
>>パリ式完全ポジティブ産後ダイエット


”とにかく、楽しく前向きに”


ストレスを抱えたままでは、ダイエットは成功しません。



「パリ式完全ポジティブ産後ダイエット」のモットーは、
”とにかく、楽しく前向きに”です。

このダイエット法を実践した方で、
「眉間にしわを寄せてダイエットしている人」はいません。

ですから、

赤ちゃんも健やかに育ちながら、ママも楽しく明るく
産後ダイエットして、ますますキレイになる、そんな
「心に余裕のあるキレイママ」になれるのです!



禁止項目ゼロ、ストリートフリーで1ヶ月に5キロ痩せる
方法なのです。


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下記のような人にお勧めです。


◎「産後ダイエットをしなくちゃ」と、いう束縛から
 解放されたい


◎リバウンドと永遠にさようならしたい


◎「また太ってしまうのでは?」と、いうネガティブ
 思考をなくしたい


◎子育ても楽しみながら、産後ダイエットも楽しく
 両立したい


◎ママや妻でありながらも、一人の女性として誇りを
 持ち、毎日を楽しく過ごしたい


◎産後ダイエット以外の「自分のやってみたいこと」
 にも挑戦したい


◎「自分もやればできるんだ」と、自信を取り戻したい


◎キレイになって、ダンナさまにほめられまくりたい


◎現在妊娠中で、将来起こりうる出来事を余裕をもって
 研究しておきたい


◎悩んでいる奥さまをなんとかして助けてあげたい、と
 考えているダンナさま


そう、日常のストレスの原因の一つが、産後の自分の
体型にあればこのダイエット法で悩みを一つ解消させて
下さいね。


そう、
”とにかく、楽しく前向きに”です。

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posted by パリ式完全ポジティブ産後ダイエット完全篇 at 18:01| Comment(0) | TrackBack(0) | パリ式完全ポジティブ産後ダイエット完全篇

2011年04月21日

「パリ式完全ポジティブ産後ダイエット」Q&A

   
>>パリ式完全ポジティブ産後ダイエット


〜 「パリ式完全ポジティブ産後ダイエット」Q&A
 〜

よくある質問に対する返答です。



Q1  
仕事に復帰したり、子供がまだ小さいのでとても
毎日が
忙しいのですが、そんな時間のない私にも
できますか?


A1  
このパリ式完全ポジティブ産後ダイエットは、普段の
生活の中でできるものばかりです。生活のちょっとした
ことに「意識」をおいて、気をつければ大丈夫です。
小さいお子さんがいる状態ではとても続きませんしね。
ですから、仕事が忙しい方、お子さんが小さくて自分の
時間がなかなかとれないかたにも、最適です。




Q2  
食事制限とか特になしで、本当にヤセることが
できるんですか?


A2  
マニュアルを読んでいることをきちんと実行すれば、
大丈夫です。
まずは1ヶ月じっくりとりくんでみてくださいね。




Q3  
今まで数々のダイエットに失敗してきました。
こんな私でもヤセることができるのでしょうか?


A3  
わたしも失敗したことがあるので、お気持ちはよく
わかります。
心のどこかで「また失敗するんじゃないかな?」という
不安がよぎるんですよね。
でも、その不安な要素をきちんとマニュアルで除いて、
実践すれば大丈夫です。
ぜひ、あなたも「成功体験」を重ねて、自信をつけて
いきましょう。




Q4  
すぐにでもヤセたいのですが、1ヶ月にどのくらい
ヤセ
られますか?

A4  
妊娠中9ヶ月近くかけて太っていったんですよね。
ですから、本来は同じ期間かけたほうがリスクは低く
なります。
とりあえず1ヶ月で6キロとか10キロなどと無理はしない
ほうがいいでしょう。
無理をすると、必ずその反動がきます。
特に育児などでストレスがあると、リバウンドしてしま
う可能性が高くなります。
産後ダイエットでヤセる体質を作ることが大切なので、
最初はちょっと時間がかかるかもしれませんが、1ヶ月で
3キロ〜5キロは期待できると思います。




Q5  
三日坊主で物事が続かないんですけれど、
そんなわたしでも続けられますか?

A5  
産後ダイエットは「人生」と一緒なんですね。
これからの人生をどうクリエイトしていくか、その一部
に産後ダイエットが含まれているのです。
三日坊主の根源となる部分をきちんとチェックして、
毎日が楽しくなるようにワークが作られていますから、
ぜひ安心して取り組んでくださいね。




Q6  
母乳がなかなかでなくて、ミルクでの授乳がメインです
が、そんなわたしにもこのダイエットは合っていますか?

A6  
ミルクの方でももちろん大丈夫です。
母乳の方のほうが、母乳によるカロリー消費が多いので、
もしかしたらスピードが若干違うかもしれませんが、
もちろんミルクの方でも安心して続けていただけます。




Q7  
産後1年経ってしまってますが、わたしでもヤセられ
ますか?


A7  
産後1年くらい経ってやっとご自分のことを考えられる
余裕ができた、という方もいらっしゃると思います。
産後2年経つと、「産後ダイエット」というのはやや難しい
域に入りますが、ご自分のことが考えられる余裕ができた
というのは、きっと産後ダイエットにも前向きになれます
し、今からでも安心して取り組んでいただけます。



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posted by パリ式完全ポジティブ産後ダイエット完全篇 at 18:06| Comment(0) | TrackBack(0) | パリ式完全ポジティブ産後ダイエット完全篇

2011年04月20日

産後太りを、パリ式完全ポジティブ産後ダイエットで。

   
>>パリ式完全ポジティブ産後ダイエット


ダイエット好きですか?

私は嫌いです。・・・というか、無理です。根性無いです。

食事制限?絶対食べちゃいます><。

でも、痩せる可能性はあります!

なぜなら、「やせないと・・」「やせたい・・」と
心のどこかに思っているからこのサイトを
今読んでいるのです。

その気持ちを持って1キロでも2キロでも
やせようという行動にうつしてみましょう。

やせる行動の第一歩は、まずやせるためのグッズや本や
このノウハウでも何でもいいですから、
お金を使ってください。


なぜか?

お金を使うと無駄にするのがもったいないという心理が
働くからです。

本を買っても実行せず、ダイエットした気になって満足して
しまう人は、高いものを買ってみると意外と
「頑張るスイッチ」が入ります。

それでも購入する前には、自分に合ったダイエット法か
どうかよく考えてくださいね。

私なら、簡単で食事制限なしの、数週間で効果がある
短期集中型ダイエット法を探します。
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2011年04月19日

確実に始める前と今ではあたしは変わりました

    
 

確実に始める前と今ではあたしは変わりました。


まずは、パリ式完全ポジティブダイエット開始後、
1週間経ったときの三井さまの感想です。

このたび、アキさんから教えていただいたこと、
やってみて何が変わったか。というと、


まず、決意表明をしたことで
「いつかは痩せるんだからダイエットはあしたからで・・」

と、いつも逃げていた自分に
「今始めなければダメなんだ!」

と、かなりメンタルが弱かった
自分がやる気でみなぎることが出来ました。


もともと、何をするにも続かず(ダイエット以外にも)
3日坊主なあたしが、

間食をやめ、あること中心の生活を始めたことによって、
旦那も驚いて今回は本気なんだと思ったそうです・・。

徐々に体重も減って始めてから1週間で−2キロ!

そんなことで痩せられるのか、
最初は「目標体重まで時間かかるかも・・」
て思っていたあたしには目に見える喜びでした!


何しろ2人目の出産後はなかなかというか
まったく体重が落ちず
あきらめかけていた
矢先のことでしたので、この出来事が活力になり、

3日坊主のあたしも今現在も続けられている。

というか習慣になりました。


そして何より、『便秘』が解消されたのです!
重度の便秘症で、授乳中なので
薬にも頼れず困りものでした・・。


いいことばかりではなく時には空腹に
誘惑されることもありました・・。

しかし、あきさんが教えてくれたことで
感情をセーブ出来たのです。


ダイエットの成功の秘訣・・・
それは気持ちなんだと思います。


まだまだ目標は遠いです。
けど確実に始める前と今では
あたしは変わりました。


アキさん、ホントにありがとうございます。





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2011年04月18日

2ヶ月で11.6キロ減!


2ヶ月で11.6キロ減!失敗続きの私が
あることを改善しただけなのに・・・


今も無理なく続けています!


お返事が遅くなって、大変申し訳ありません。

体重の変化なのですが‥
2月10日‥68.8s
3月10日‥63.7s
4月10日‥59.6s
今朝‥57.2sになりました。

アキさんの言う通りに‥あることを改善したただけで
その他の運動などは、一切せずここまで体重が落ちました。

今まで、ダイエット食品も試したりもしましたが‥

特に、ダイエット食品などは続かず1週間坊主。

そんな私ですが、あることを改善だけでこのような変化が!!!

また、無理なく続けられている事にホント驚いております。

顔も、かなり小さくなり
妊娠前の洋服も、ほとんど着られるようになりました。


主人は、ダイエットのご褒美と言い‥
60kgをきった時に

ずっと欲しがってた、ブラックダイヤの
ピアスを購入してくれたのです!!


マニュアルにあるいろいろなワークのおかげで
自分自身と話し合い‥
ダイエットの方向性を決めることが出来た気がします。

そして、太った事で自信をなくしていた私に‥
自信を取り戻すきっかけを下さった
〃アキさん〃にホント感謝しています





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2011年04月17日

◇簡単ダイエット トップ10◇ 最新版

今年こそは、ダイエット成功させたいですね。

特にくびれの無い脚とたるんたるんのお腹大問題!

歳をとる度に、背中にお肉が付いてきて何を着ても
似合わない…なんてことになっていませんか?


自宅で簡単にできる「ダイエット法」の中でも特に売
れている、人気の高いものをランキングにしました。


毎日、ランキングを更新し、新しい情報をお届けします。

目指せ、モデル体型!


今までダイエットに失敗していても負けずに頑張りま
しょうね。


ライフスタイル、目的に合ったダイエット法が見つか
ると思いますので、お役立て下さい。



   ◇簡単ダイエット トップ10◇ 最新版
posted by パリ式完全ポジティブ産後ダイエット完全篇 at 18:01| Comment(1) | TrackBack(0) | ◇簡単ダイエット人気ランキング◇ 最新版

2011年04月16日

◇人間関係の悩み トップ10◇ 最新版

人間関係でおこる、ちょっとした悩みや大きな悩みは
ストレスになります。

「人間関係の悩み
解消法」の中でも特に売れている、
人気の高いものをランキングにしました。

24時間毎に更新し、常に新しい情報をお届け致します。


目的・ライフスタイルにあった悩みを解消する糸口が
見つかると思いますので、お役立て下さい。



      ◇人間関係の悩み トップ10◇ 最新
posted by パリ式完全ポジティブ産後ダイエット完全篇 at 18:07| Comment(0) | TrackBack(0) | ◇人間関係の悩み トップ10◇ 最新版